Pepermunt

Mentha piperita. Land van herkomst: USA. Sleutelwoord: Ontspanning.

Pepermunt is een overblijvend kruid met heldergroene, lancetvormige, scherpgetande bladeren. Hij verspreidt zich zeer snel door ondergrondse uitlopers. Pepermunt bloeit met paars/lilakleurige bloemen in slanke aren.
Het is ontstaan door een kruising tussen Mentha viridis en Mentha aquatica. Hij komt voor in heel Europa en Amerika en wordt over de hele wereld gekweekt.

De etherische olie wordt gewonnen door stoomdestillatie van het bloeiende kruid.

In de aromatherapie wordt pepermuntolie gebruikt bij acne, dermatitis, spierpijn, hartkloppingen, astma, bronchitis, slechte adem, kolieken, krampen, winderigheid, misselijkheid, verkoudheid, influenza, flauwvallen, hoofdpijn, mentale vermoeidheid, migraine en nerveuze stress.

Belangrijkste eigenschappen

Samentrekkend, pijnstillend, ontstekingsremmend, jeukstillend, antiseptisch, antiviraal, winddrijvend, hartversterkend, koortswerend, opwekkend voor de lever, microbicide, krampstillend, eetlustopwekkend, zweetdrijvend, bloedvatvernauwend, wormdrijvend en wormdodend.

Recepten

Gordelroos
Was de pijnlijke plek met gekookt, afgekoeld water waaraan 10% pepermuntolie is toegevoegd.

Hoofdpijn en spanning in de nekstreek
Masseer een paar druppels onverdund in de gespannen spieren en bestrijk het voorhoofd er mee.

Huidolie
Een uitstekende massageolie bij gewrichtspijnen, spit en spierpijnen, die ook de lymfestroom stimuleert en stuwingen opheft, maak je door in 100 ml. basisolie 1% muntolie op te lossen.

Bij misselijkheid
vooral bij zwangerschap, helpt het verdampen van pepermuntolie in een aromalampje of sprenkel het op een zakdoek.

Psychische werking

Muntolie heeft een frisse, wat scherpe, energie gevende geur, die de atmosfeer verkoelt en zuivert. Ze verfrist je ziel en het is een fijne olie wanneer je je geestelijk of intellectueel uitgeput voelt. Het verheldert je geest als je moet studeren en geeft weer een helder zicht op de dingen.
De essence zuivert de omgeving van onrust en spanning en heeft een heerlijke kalmerende invloed wanneer je overspannen bent.
De geur van pepermunt is evenals die van melisse een goede hulp bij shocksituaties.
Pepermuntolie werkt op het ego en verdrijft gevoelens van hoogmoed en eigendunk en geeft zelfvertrouwen.
Op deze manier maakt ze het je mogelijk minderwaardigheidsgevoelens te overwinnen, omdat achter hoogmoed en arrogantie vaak een minderwaardigheidscomplex schuilgaat.
Pepermuntolie is een steun voor je als je een ethisch hoogstaand leven wenst te leiden.
Verdamp 4 dr. pepermunt-, 4 dr. citroen- en 2 dr. lavendelolie of meng het voor een ondersteunende lichaamsolie in 25 ml. basisolie.

Inhoud: 10 ml